اصولي براي رعايت بهداشت مو
بهداشت مو مساله اي است كه همه انسان ها بايد آن را رعايت كنند . چون با رعايت نكردن اصول بهداشت مو بيماري هاي شايعي به سمت انسان مي آيد . از بيماري هاي شايع مو مي توان به كچلي ، شپش ، موخوره ، شوره سر و .. اشاره كرد . در اين بخش اصولي را براي رعايت بهداشت مو تقديم مي كنيم. رعايت بهداشت مو در سلامتي و زيبايي شما تاثير بسزايي خواهد داشت.
اصول بهداشت مو
پيش از صبحت كردن از صابون ، شامپوها و چگونگي انتخاب آنها ، بايد گروهي كه موي شما بدان تعلق دارد معلوم شود. طريقه دقيق تعيين كردن گروه مو بدين شرح است كه ابتدا سرتان را خوب با آب و صابون و يا شامپوي مورد مصرف معموليتان بشوئيد و ۳ روز بعد بدون اينكه چيزي به سرتان ماليده باشيد ، پوست خود را با انگشتان سبابه ، به مدت يك دقيقه مالش دهيد بعد سبابه تان را روي كاغذ نازك فشار دهيد اگر از سبابه شما اثر چربي زيادي روي كاغذ نازك به جا ماند موي شما از گروه موهاي چرب است و اگر چربي انگشت شما خيلي اندك و يا هيچ بود موي شما از گروه موهاي خشك مي باشد .
و اگر اثر انگشت شما بر روي كاغذ نازك ، خفيف و به قدر اثر انگشت عرق كرده شما مثلا در فصل تابستان بود موي شما از گروه طبيعي و معمولي است با تعيين گروه مو ، انتخاب صحيح نوع صابون ، شامپو و ساير مواد پاك كننده و تقويت كننده مو با توجه به مشخصات مو به ويژه ميزان چرب بودن آن ضروريات بوده كه اين امر باعث تقويت ريشه مو و سالم ماندن خواهد گرديد .
براي رعايت بهداشت مو تعداد دفعات صابون يا شامپو زدن نيز بايد رعايت گردد زيرا شستشوي مو به دفعات خيلي زياد با هر كيفيتي كه مو داشته باشد مي تواند در طول زمان منجر به اختلالات مي شود در هر نوبت حمام نيز است شامپو را دو قسمت كرده تا بتوانيد دو بار متوالي موها را شسته و هر بار با آب صاف و زلال آب كشي كنيد .كساني كه حالت استثنايي داشته و به دليل حساسيت شديد پوست سر ، استعمال صابون يا شامپو را به سختي تحمل مي نمايند ، بايستي به پزشك متخصص پوست و مو مراجعه تا دستورات لازم تجويز گردد.
ساير نكات براي رعايت بهداشت مو
يكي از راههاي مناسب براي رعايت اصول بهداشت مو كوتاه كردن موهاي اضافي است . مو هرچه كمتر باشد شرايط نگهداري و مراقبت از پوست و مو اسان تر است . البته بر طرف كردن موهاي زايد به كمك مواد شيميايي و كرم هاي ويژه نيز ممكن است ولي بايد دانست كه اگر ماده اي آن چنان قوي است كه مي تواند مو را از جايش سست كند و بيرون آورد ، قطعآً بر سلولهاي پوست نيز بي تأثير نيست . در ضمن اين مواد در بعضي از افراد ايجاد حساسيت پوستي مي كند اگر از چنين موادي استفاده مي كنيد نبايد اين كار را به طور مداوم انجام دهيد ، بويژه اگر عكس العملي در پوستتان بروز كند مصرف آنها را فوراً بايد قطع كنيد .
به گزارش بخش پوست ، مو و زيبايي سايت اسان طب اگر چه ممكن است رنگ زدن به موها اگر با احتياطات لازم همراه باشد عوارض نامطلوبي نظير خارش شديد در سطح پوست و برجستگي هاي مشخص در محل خارش بر جاي نگذارد ليكن در موارد زير رنگ كردن موها مناسب نبوده و بهتر است انجام نگيرد . چون بهداشت مو را به خطر مي اندازد .
+ موي شما بطور غيرطبيعي مي ريزد .
+ در رنگ كردن قبل ، خارش هايي در پوست سرتان داشته ايد .
+ قبلاً بحران نفس تنگي داشته ايد و يا هم اكنون دچار آن هستيد .
+ دچار بيماريهاي حاد يا مزمن كليه هستيد .
+ پوست بدنتان در برخي نقاط مانند آرنج ، زانو ، پايين كمر و يا سر پوسته پوسته مي شود .
● در مورد خانم ها :
+ در شرايط بارداري بهتر است از رنگ كردن موهاي خود پرهيز نمائيد .
+ عملاً ثابت شده است كه در نزديكي هاي شروع عادت ماهانه يا در دوران يائسگي نيز رنگ كردن موها نيز برخي از خانم ها ، عوارضي بدنبال داشته است لذا انجام رنگ مو در اين مواقع نيز براي اين قبيل از افراد توصيه نمي شود .
+ نظر به احتمال انتقال بسياري از بيماريها نظير كچلي ها ، هپاتيت ( B,C ) ايدز ، سياه زخم و …. از طريق لوازم آرايشي اصلاح در آرايشگاهها رعايت نكات بهداشتي الزامي است .
در اصول بهداشت و سلامت مو آمده است كه برس زدن روزانه موها و ماساژ مرتب آن باعث تشديد سرعت جريان خون شده و نيز مانع از جمع شدن گرد و غبار و كثافات در سر گشته و هوا بهتر به ريشه موها مي رسد ولي در هر حال تعداد دفعات برس كشيدن روزانه موها نبايستي از دو بار تجاوز كند زيرا برس زدن هاي خيلي شديد و مكرر يا خيلي طولاني موجب شاخه شاخه شدن نوك مو ، شكسته شدن و ريزش آن مي گردد .
براي رعايت بهداشت مو موها را تقريبآً هر ۳ تا ۴ هفته يكبار اصلاح نمود و براي اين كار بايد يك سالن آرايش خيلي تميز انتخاب كرد تا از انتقال عفونت هاي ميكروبي يا انگلي و قارچي به وسيله وسائل آرايش كثيف يا وسائلي كه به قدر كافي تميز نشده اند جلوگيري شود .
بعضي اشخاص دچار پوسته و شوره سر مي شوند شوره سر عبارت است از :
+ سلولهاي مرده پوسته سر كه كم كاري غدد مولد چربي كنار مو ،
+ بدي جريان خون در پوست سر ،
+ موادي كه چربي پوست سر را از بين مي برند ،
+ نوع غذا ،
+ مقدار خواب و ناراحتي هاي عصبي در بروز آن مؤثرند معمولاً برس زدن ،
+ شانه كردن و شستن مرتب ،
+ شوره سر را كنترل مي نمايد حالات شديدتر شوره مانند پوسته بستند.
نويسنده : كمند بيوتي
برچسب: ،